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| Caractéristiques |
| Réalisateur: |
Fitness
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Studio: |
AK Vidéo
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| Zone: |
Région 2
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Genre: |
Sports
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| Description: |
la méthodes pilates est une méthode de conditionnement coporel qui fonctionne différement des autres techniques. en visant les muscles posturaux , la méthodes pilates construit la force de l'intérieur vers l'exterieur, rééquilibrant le corps et l'alignant correctement
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